《ピアノを弾く》アレクサンダーテクニークとピアノ

毎日、たくさんの方に「ピアノ日和」を読んで頂き、ありがとうございます。

学び直している、身体の仕組み。

例えば、骨の形や機能を頭の中で描くと（ボディマッピングと言うそうです）、骨が「支えよう」「イメージしたように動こう」と反応し、そのイメージに対し不必要な筋肉の力みが解かれていくことを、実証された論文で知りました。

「どう動かすか」の前に

「どうイメージしてるか」

人は、どんな時も「理」が働き続けていることを、改めて意識しています。

人は思ったように（考えたように）

身体を使おうとします

脳が正しい場所 

本来の動き方を

身体に命令すれば

ずっと動きやすくなります

本書で紹介したピアノの弾き方は

初心者からプロのピアニストまで

共通して使えるものです

byピアニストのための

体の使い方バイブル

（アレクサンダーテクニーク）

学びをレッスンに。